{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jordan-dann/somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo/9788384570920",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8457-092-0",
  "pages": 192,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/jordan-dann/somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo_978-83-8457-092-0-e11cbbd8.webp?v=2026-09-26%2004%3A49%3A15",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jordan-dann/somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo/9788384570920.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jordan-dann/somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo/9788384570920.md",
  "binding": "Hardcover",
  "description": "Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki oparte na dowodach naukowych Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Terapia somatyczna w praktyce Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem. *** Jordan Dann– dyplomowana psychoanalityczka zajmująca się terapią somatyczną i terapią par. Ukończyła zaawansowane szkolenie w zakresie terapii Gestalt i jest specjalistką w zakresie metod Somatic Experiencing oraz Imago Relationship. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i jest członkinią wydziału Gestalt Associates for Psychotherapy. Możesz ją obserwować na Instagramie (@jordandann).",
  "book": {
    "title": "Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało",
    "slug": "somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jordan-dann/somatyczna-terapia-traumy-skuteczne-narzedzia-wzmacniania-relacji-umysl-cialo"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jordan Dann",
      "slug": "jordan-dann",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jordan-dann"
    }
  ]
}