{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przywracanie młodości",
  "subtitle": null,
  "slug": "przywracanie-mlodosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jorge Cruise",
      "slug": "jorge-cruise",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jorge-cruise"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "es",
  "first_published": "2016-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci_978-83-6540-424-4-c77488d0.jpg?v=2026-09-03%2004%3A26%3A55",
  "description": "Liczni specjaliści twierdzą, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, są oni w błędzie! Dzięki tej książce poznasz przełomową metodę – prawdziwy klucz do przeciwdziałania starzeniu się. Jest to dieta polegająca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitująca w antyoksydanty. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Pozwoli Ci ona trzymać się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów, co tym samym spowoduje, że błyskawiczne się odmłodzisz i przywrócisz witalność swojej skórze. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się.",
  "editions": [
    {
      "title": "Przywracanie młodości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci/9788365404244",
      "publisher": "Vital",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6540-424-4",
      "pages": 288,
      "published": "2016-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/jorge-cruise/przywracanie-mlodosci_978-83-6540-424-4-c77488d0.jpg?v=2026-09-03%2004%3A26%3A55"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}