{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "I jak się z tym czujesz?",
  "subtitle": null,
  "slug": "i-jak-sie-z-tym-czujesz",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Joshua Fletcher",
      "slug": "joshua-fletcher",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "And How Does That Make You Feel?",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2024-10-09",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz_978-83-8252-672-1.jpg?v=2026-07-13%2007%3A58%3A41",
  "description": "Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o psychoterapii (i być może kilka szczegółów, z którymi wolałbyś się nie zaznajamiać). Trauma, rozpacz po rozpadzie związku, stany lękowe i żałoba są nieodłącznymi aspektami ludzkich doświadczeń, a misją psychoterapeuty Josha Fletchera jest przybliżenie procesów terapeutycznych i uświadomienie, że potrzeba znalezienia zaufanego specjalisty, z którym można omówić najtrudniejsze życiowe przejścia, jest czymś absolutnie normalnym. Opierając się na przykładach czterech pacjentów – sławnej aktorki Daphne, która nie może odnaleźć sensu życia; Leviego, potężnego ochroniarza trapionego obsesyjnymi myślami i uwięzionego w pułapce groźnej sekty; Zahry, przepełnionej lękiem lekarki, która próbuje się otrząsnąć po straszliwej traumie, oraz Noaha, nieśmiałego młodego człowieka skrywającego mroczne sekrety – Josh przedstawia procesy odkrywania siebie i stopniowego wyplątywania się z doskonale znanych nam wszystkim sideł emocji, pozwalające na powrót do zdrowia. Pomiędzy sesjami autor zmaga się z własnym dobrostanem, ze wzruszającą otwartością ujawniając trudne szczegóły z życia osobistego, które ukazują, że terapeuci nie są odporni na te same przeszkody, o jakie potykają się ich pacjenci. I jak się z tym czujesz? to także cenne informacje, czego można oczekiwać po terapii i jak znaleźć odpowiedniego specjalistę, krótkie omówienie najczęstszych zaburzeń, z jakimi pacjenci zgłaszają się na terapię, takich jak depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i ataki paniki, a także przesycone humorem myśli, które pojawiają się w umyśle terapeuty przed sesją, w jej trakcie i po niej. Przede wszystkim jednak książka ta daje nadzieję na lepszą przyszłość, która jest możliwa pod warunkiem, że zechcemy zwrócić się o pomoc i podjąć się wykonania wewnętrznej pracy. Josh Fletcher zabiera nas na wyprawę w głąb własnego umysłu, aby przedstawić szczery (i czasem zabawny) punkt widzenia na proces terapeutyczny oraz praktyczne wskazówki dotyczące terapii, a przy okazji zajrzeć w kilka mrocznych miejsc, które mogą zaskoczyć niejednego czytelnika. I jak się z tym czujesz? to wszystko, co chciałbyś wiedzieć o psychoterapii (i być może kilka szczegółów, z którymi wolałbyś się nie zaznajamiać).",
  "editions": [
    {
      "title": "I jak się z tym czujesz?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz/9788382526721",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Piotr Cieślak"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8252-672-1",
      "pages": 424,
      "published": "2024-10-09",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/joshua-fletcher/i-jak-sie-z-tym-czujesz_978-83-8252-672-1.jpg?v=2026-07-13%2007%3A58%3A41"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "And How Does That Make You Feel?",
      "language": "en_GB",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joshua-fletcher/en/and-how-does-that-make-you-feel"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}