{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Odkryj swoją wartość. 170 kroków do życia w radości",
  "subtitle": null,
  "slug": "odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Judith Belmont",
      "slug": "judith-belmont",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-belmont"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-03-20",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/levyz-books/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci_978-83-9490-717-4-19b3c9c9.jpg?v=2026-09-04%2007%3A48%3A11",
  "description": "Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu uznanej amerykańskiej psycholog i psychoterapeutki. Jak pokonać przeszkody na drodze do prawdziwej miłości do siebie i przyjaźni ze sobą? Jak uśmierzyć ból psychiczny? Jak znaleźć swój głos i zawalczyć o siebie? Jak znaleźć wewnętrzną siłę̨? Jakimi metodami wprowadzić i utrwalić nowe schematy działania i myślenia? Jak odkryć swoje wewnętrzne piękno i wartość? Jak zerwać łańcuchy przeszłości i zacząć żyć w radości tu i teraz? Ta książka powstała, by pomóc ci uzdrowić twój najważniejszy związek: z samym sobą. Judith Belmont jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką, autorką siedmiu książek i trenerką motywacyjną. Jej przesłanie wewnętrznej siły i wiary w siebie dociera do tysięcy ludzi przez książki, konsultacje i wystąpienia. Szansa, że z miliardów możliwych kombinacji genów powstaniesz akurat Ty, była znikoma. A jednak. Życie jest cenne i niepowtarzalne, podobnie jak Ty sam. Nie pozwól nikomu, łącznie z Tobą, kiedykolwiek o tym za- pomnieć. Ta książka powstała, by pomóc Ci uzdrowić najważniejszy związek: z samym sobą. Kilkadziesiąt wciągających ćwiczeń otworzy Ci drogę do szczęśliwszego i bardziej spełnionego życia. Czy nie zasługujesz na zerwanie łańcuchów przeszłości i pozwolenie sobie na życie w radości tu i teraz?",
  "editions": [
    {
      "title": "Odkryj swoją wartość. 170 kroków do życia w radości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci/9788394907174",
      "publisher": "Levyz Books",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9490-717-4",
      "pages": 290,
      "published": "2020-03-20",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/levyz-books/judith-belmont/odkryj-swoja-wartosc-170-krokow-do-zycia-w-radosci_978-83-9490-717-4-19b3c9c9.jpg?v=2026-09-04%2007%3A48%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}