# Pokonać lęki i fobie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/judith-bemis/pokonac-leki-i-fobie/9788382582031

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/judith-bemis/pokonac-leki-i-fobie/9788382582031.json

![Pokonać lęki i fobie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/judith-bemis/pokonac-leki-i-fobie_978-83-8258-203-1.png?v=2026-07-04%2022%3A19%3A49)

- Książka: [Pokonać lęki i fobie](https://www.kolczanksiazek.pl/judith-bemis/pokonac-leki-i-fobie) ([Pokonać lęki i fobie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/judith-bemis/pokonac-leki-i-fobie.md))
- Autorzy: [Judith Bemis](https://www.kolczanksiazek.pl/judith-bemis), [Amr Barrada](https://www.kolczanksiazek.pl/amr-barrada)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wam
- ISBN: 978-83-8258-203-1
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Książka skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich.