{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "200 tajemnic naturalnej zdrowej kuchni",
  "subtitle": null,
  "slug": "200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Judith Rodrigez",
      "slug": "judith-rodrigez",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-rodrigez"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni_978-83-2801-273-8-88365234.webp?v=2026-09-02%2021%3A51%3A15",
  "description": "Powiedz NIE chemii oraz polepszaczom! Chcesz odżywiać się zdrowo, nie tracąc przyjemności z jedzenia ani czasu w kuchni? Chcesz w końcu wybrać skuteczną dietę dla siebie? Chcesz żyć aktywnie i cieszyć się dobrą formą do późnych lat? Szukasz sprzymierzeńców w walce z alergiami lub nadciśnieniem? Chcesz, żeby twoja rodzina jadła zdrowe, urozmaicone posiłki, a twój niejadek stał się smakoszem? W tej książce znajdziesz: najważniejsze zasady mądrego odżywiania, wskazówki dotyczące czytania etykiet, najpopularniejsze diety, sprawdzone przepisy dla całej rodziny, porady specjalistów.",
  "editions": [
    {
      "title": "200 tajemnic naturalnej zdrowej kuchni",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni/9788328012738",
      "publisher": "buchmann",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2801-273-8",
      "pages": 144,
      "published": "2015-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/judith-rodrigez/200-tajemnic-naturalnej-zdrowej-kuchni_978-83-2801-273-8-88365234.webp?v=2026-09-02%2021%3A51%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}