# Love First

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/julia-izmalkowa/love-first

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/julia-izmalkowa/love-first.json

![Love First](https://quivercdn.com/covers/psychomama/julia-izmalkowa/love-first_978-83-9693-425-3-fa55a35c.jpg?v=2026-09-06%2005%3A24%3A10)

- Autorzy: [Julia Izmałkowa](https://www.kolczanksiazek.pl/julia-izmalkowa)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-11-13

## Opis

Przez lata, jeżeli chodzi o związki, moim drugim imieniem było Porażka. każda z moich przyjaciółek potwierdzi. Musiałam przejść długą drogę, żeby zbudować związek tak dobry, jakiego życzę mojemu dziecku (i każdej osobie na świecie – żeby również mogła być w takiej relacji, w której jest tyle samo szacunku, ile szaleństwa i radości). Miłość to nie bajka – miłość to kompetencja. Kompetencja, której nikt nas nie uczy. Bo żyjemy w świecie, który wierzy, że „ jakoś” się ułoży. Tyle że „ jakoś” w wypadku relacji to porażka. Życie jest za krótkie, żeby tkwić w byle jakim związku. Najważniejsza decyzja, jaką w życiu podejmujemy, to wybór partnera. Nie można liczyć, że „ jakoś” nam się uda. Love First jest książką, którą pisałam dłużej niż jakąkolwiek inną – bo miałam ogromne poczucie odpowiedzialności za każde słowo, za każde stwierdzenie, za każde ćwiczenie. Z psychologii zmiany (napisałam o tym moją bestsellerową książkę – Change) wiemy, że najważniejsze jest, żeby zmiany wprowadzać stopniowo, krok po kroku. Dlatego w LOVE FIRST napisałam krótkie 52 rozdziały – po jednym na tydzień. Dzięki temu po roku będziemy bogatsi o wiele nowych kompetencji: jak się poznawać na poziomie wartości, jak rozmawiać o pieniądzach, jak się kłócić, jak się godzić, jak słuchać, jak określać granice tak, żeby ktoś nie odbierał tego jako Fuck you!, jak akceptować, kiedy coś nas irytuje, i jak odpuszczać, nawet gdy nam się wydaje, że mamy rację. Wielu terapeutów już napisało rekomendacje do tej książki – i wszyscy zgodnie stwierdzili, że będą polecać ją swoim pacjentom oraz tym, którzy z różnych powodów nie mogą lub nie chcą iść na terapię. Love First jest tańsza niż rozwód, więc z pewnością będzie to wspaniała inwestycja w związek. Miłość to kompetencja, a nie – bajka!

## Wydania

### Love First

- Wydawnictwo: Psychomama
- ISBN: 978-83-9693-425-3
- Liczba stron: 407
- Data wydania: 2024-11-13
- Język: pl_PL