# W cieniu własnego cienia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/julia-land/w-cieniu-wlasnego-cienia/9788378561316

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/julia-land/w-cieniu-wlasnego-cienia/9788378561316.json

![W cieniu własnego cienia](https://quivercdn.com/covers/poligraf/julia-land/w-cieniu-wlasnego-cienia_978-83-7856-131-6-0724e791.jpg?v=2026-09-01%2013%3A29%3A42)

- Książka: [W cieniu własnego cienia](https://www.kolczanksiazek.pl/julia-land/w-cieniu-wlasnego-cienia) ([W cieniu własnego cienia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/julia-land/w-cieniu-wlasnego-cienia.md))
- Autorzy: [Julia Land](https://www.kolczanksiazek.pl/julia-land)
- Wydawnictwo: Poligraf
- ISBN: 978-83-7856-131-6
- Liczba stron: 72
- Data wydania: 2013-07-18
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Julia Land w książce pt." W cieniu własnego cienia" pisze o nałogu, jakim jest kompulsywne objadanie się. Po raz pierwszy przedstawiono problem objadania się i otyłości z „ innej” perspektywy - widziany oczyma osób dotkniętych tym uzależnieniem. Jest to z pewnością lektura rzucająca zupełnie inne światło na ciemne strony tego nałogu, zaskakująca, wzruszająca i pouczająca zarazem. To pewnego rodzaju przewodnik na drodze do lepszego zrozumienia osób otyłych, ich rozterek i zmagań z codziennymi pokusami. Niektórym ukaże prawdę o nałogu, innym otworzy oczy i uświadomi, że problem uzależnienia od jedzenia faktycznie istnieje, jeszcze innym doda otuchy, że nie są zupełnie sami w cierpieniu. Książka dla tych, którzy borykają się z tym problemem, oraz tych, którzy pragną zrozumieć i pomóc.