{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/julia-wohlfarth/cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie/9788382729818",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8272-981-8",
  "pages": null,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/julia-wohlfarth/cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie_978-83-8272-981-8.webp?v=2026-08-15%2004%3A15%3A53",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/julia-wohlfarth/cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie/9788382729818.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/julia-wohlfarth/cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie/9788382729818.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w...",
  "book": {
    "title": "Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie",
    "slug": "cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/julia-wohlfarth/cwiczenia-somatyczne-na-stres-napiecia-wyczerpanie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Julia Wohlfarth",
      "slug": "julia-wohlfarth",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/julia-wohlfarth"
    }
  ]
}