# Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/julie-pradines/szczesliwe-jelita-zdrowy-mikrobion/9788381516624

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/julie-pradines/szczesliwe-jelita-zdrowy-mikrobion/9788381516624.json

![Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/julie-pradines/szczesliwe-jelita-zdrowy-mikrobion_978-83-8151-662-4.webp?v=2026-08-24%2003%3A46%3A22)

- Książka: [Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-pradines/szczesliwe-jelita-zdrowy-mikrobion) ([Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion.md](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-pradines/szczesliwe-jelita-zdrowy-mikrobion.md))
- Autorzy: [Julie Pradines](https://www.kolczanksiazek.pl/julie-pradines)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-662-4
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Stres, niewłaściwa dieta, zmęczenie… i ciało gubi swój rytm. Odnajdź go, przywracając równowagę mikrobiocie jelitowej, twojemu „ drugiemu mózgowi”! Z tej książki dowiesz się, jak działa flora bakteryjna jelit i jak ją odbudować, czym jest oś jelitowo-mózgowa, które składniki żywności najlepiej na nią...