# Ostropest plamisty. Uzdrawiająca moc

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/justyna-lewicka/ostropest-plamisty-uzdrawiajaca-moc

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/justyna-lewicka/ostropest-plamisty-uzdrawiajaca-moc.json

![Ostropest plamisty. Uzdrawiająca moc](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/justyna-lewicka/ostropest-plamisty-uzdrawiajaca-moc_978-83-8400-088-5-68944312.jpg?v=2026-09-06%2013%3A34%3A40)

- Autorzy: [Justyna Lewicka](https://www.kolczanksiazek.pl/justyna-lewicka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-10-15

## Opis

Przemęczenie, stres i wszechobecne toksyny sprawiają, że cały organizm potrzebuje wsparcia, które zapewni ci ostropest. Masz w rękach praktyczny i rzetelny przewodnik po niezwykłych właściwościach ostropestu plamistego – rośliny znanej od wieków, ale dziś odkrywanej na nowo przez dietetykę i medycynę naturalną. Z tej książki dowiesz się, jak skutecznie i bezpiecznie wykorzystać moc ostropestu w codziennej profilaktyce, wspomaganiu trawienia, oczyszczaniu organizmu i opóźnianiu procesów starzenia. Autorka niejednokrotnie przekonała się w swojej praktyce, że ostropest plamisty to coś więcej niż tylko „ zioło na wątrobę” – to potężne narzędzie w procesie regeneracji i detoksykacji. W tej książce dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem i najnowszą wiedzą, by pomóc czytelnikom w świadomym korzystaniu z naturalnej mocy ostropestu. Justyna Lewicka – dyplomowana dietetyczka kliniczna, certyfikowana fitoterapeutka oraz specjalistka medycyny anti-aging. Od lat łączy nowoczesną wiedzę żywieniową z tradycyjnymi metodami leczenia roślinami.

## Wydania

### Ostropest plamisty. Uzdrawiająca moc

- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8400-088-5
- Liczba stron: 128
- Data wydania: 2025-10-15
- Język: pl_PL