# Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/justyna-markowska/zajadanie-emocji-jak-nie-ulegac-pokusom

![Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom](https://quivercdn.com/covers/sbm/justyna-markowska/zajadanie-emocji-jak-nie-ulegac-pokusom_978-83-8222-451-1.webp?v=2026-08-18%2020%3A04%3A13)

- Autorzy: [Justyna Markowska](https://www.kolczanksiazek.pl/justyna-markowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają? po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych? dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie? Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą...

## Wydania

### Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

- Wydawnictwo: SBM
- ISBN: 978-83-8222-451-1
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL