{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "3 minuty ruchu Zabawy ruchowe na krótkie przerwy w przedszkolu i szkole podstawowej",
  "subtitle": null,
  "slug": "3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jutta Blasius",
      "slug": "jutta-blasius",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jutta-blasius"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2009-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej_978-83-7442-903-0-195f8444.webp?v=2026-09-04%2019%3A33%3A26",
  "description": "Dzieci uwielbiają się ruszać, to znane wiercipiętki, wszędzie ich pełno i tak naprawdę jedyną skuteczną metodą na ich rozbrykanie są rozmaite ćwiczenia ruchowe! Doskonale o tym wiemy i dlatego przedstawiamy wszystkim nauczycielom, wychowawcom i rodzicom wspaniałe propozycje zabaw ruchowych. Kiedy dzieci nie będą już mogły wysiedzieć na zajęciach – wtedy do akcji powinny wkroczyć nasze zabawy. Dzięki nim żywiołowe dzieciaki, o dziwo, wyciszą się, a po chwili na powrót skupią na omawianym temacie. Spróbujcie! To naprawdę jest możliwe! Krótkie zabawy ruchowe z życia codziennego; krótkie zabawy ruchowe pełne fantazji; krótkie zabawy ruchowe ze zwierzętami w roli głównej; krótkie zabawy ruchowe dla odprężenia; krótkie zabawy ruchowe na pożegnanie, krótkie opowiadania ruchowe... i wiele, wiele innych fantastycznych pomysłów. Będziemy kicać jak zajączki, skakać jak żabki, poczujemy się jak wiatr i burza, zaszumimy jak liście drzew. Odprężymy się, skupimy i jednocześnie zadbamy o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Zdrowe odprężenie podczas zajęć!",
  "editions": [
    {
      "title": "3 minuty ruchu Zabawy ruchowe na krótkie przerwy w przedszkolu i szkole podstawowej",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej/9788374429030",
      "publisher": "Wydawnictwo Jedność",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7442-903-0",
      "pages": 108,
      "published": "2009-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/jutta-blasius/3-minuty-ruchu-zabawy-ruchowe-na-krotkie-przerwy-w-przedszkolu-i-szkole-podstawowej_978-83-7442-903-0-195f8444.webp?v=2026-09-04%2019%3A33%3A26"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}