# Mózg ćwiczy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kaja-nordengen/mozg-cwiczy/9788366140691

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kaja-nordengen/mozg-cwiczy/9788366140691.json

![Mózg ćwiczy](https://quivercdn.com/covers/marginesy/kaja-nordengen/mozg-cwiczy_978-83-6614-069-1.jpg?v=2026-04-03%2000%3A51%3A02)

- Książka: [Mózg ćwiczy](https://www.kolczanksiazek.pl/kaja-nordengen/mozg-cwiczy) ([Mózg ćwiczy.md](https://www.kolczanksiazek.pl/kaja-nordengen/mozg-cwiczy.md))
- Autorzy: [Kaja Nordengen](https://www.kolczanksiazek.pl/kaja-nordengen)
- Wydawnictwo: Marginesy
- ISBN: 978-83-6614-069-1
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2019-05-15
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapamiętaj pięć słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim mamy lepszą pamięć, chronimy przed demencją… i jesteśmy mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik. To prawdziwa siłka mózgu! Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.