{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Fitness dla duszy",
  "subtitle": null,
  "slug": "fitness-dla-duszy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Kamila Maciejko",
      "slug": "kamila-maciejko",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-07-18",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/samsara/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy_978-83-6544-238-3-e2329518.jpg?v=2026-09-02%2020%3A42%3A22",
  "description": "\" Fitness dla duszy\" to książka będąca świeżym spojrzeniem na praktyki duchowe, które z holistycznego punktu widzenia ogrywają w naszym życiu taką samą rolę, jaką dbanie o kondycję fizyczną odgrywa dla ciała. Jak skutecznie przekonuje autorka, Kamila Maciejko, duchowy fitness to gwarancja wewnętrznego sukcesu i satysfakcjonującego życia. Książka pełna jest cennej wiedzy na temat pielęgnacji duszy oraz ćwiczeń pozwalających wprowadzić ją w życie. Dzięki lekturze dowiesz się, dlaczego warto traktować duszę jako wewnętrzny ogród i odpowiednio go pielęgnować, czym jest odżywianie energetyczne i jak je praktykować, w jaki sposób poszerzyć postrzeganie i samoświadomość, jak ważna jest intuicja i jak ją rozbudzić, a także jakie są rodzaje duchowych kontuzji i jak się z nich uleczyć. Dzięki \" Fitnessowi dla duszy\" staniesz się w pełni świadomym, lepszym i zdrowszym na ciele i duchu człowiekiem. Jeżeli tak jak większość osób lubisz aktywność fizyczną, trenujesz jakąś dyscyplinę, albo uczęszczasz czasami na siłownię, czy zajęcia fitness lub wręcz przeciwnie — nie masz czasu ani ochoty się ruszać, w każdym z wymienionych przypadków powinieneś przeczytać tę książkę. Stanie się ona twoim osobistym trenerem mięśni duszy. Twoje wnętrze odzyska siły, a ty będziesz usatysfakcjonowany, że bez wychodzenia z domu i wstawania z kanapy trenujesz fitness — \" fitness dla duszy\".",
  "editions": [
    {
      "title": "Fitness dla duszy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy/9788365442383",
      "publisher": "Samsara",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6544-238-3",
      "pages": 232,
      "published": "2016-07-18",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/samsara/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy_978-83-6544-238-3-e2329518.jpg?v=2026-09-02%2020%3A42%3A22"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}