# Fitness dla duszy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy.json

![Fitness dla duszy](https://quivercdn.com/covers/samsara/kamila-maciejko/fitness-dla-duszy_978-83-6544-238-3-e2329518.jpg?v=2026-09-02%2020%3A42%3A22)

- Autorzy: [Kamila Maciejko](https://www.kolczanksiazek.pl/kamila-maciejko)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-07-18

## Opis

" Fitness dla duszy" to książka będąca świeżym spojrzeniem na praktyki duchowe, które z holistycznego punktu widzenia ogrywają w naszym życiu taką samą rolę, jaką dbanie o kondycję fizyczną odgrywa dla ciała. Jak skutecznie przekonuje autorka, Kamila Maciejko, duchowy fitness to gwarancja wewnętrznego sukcesu i satysfakcjonującego życia. Książka pełna jest cennej wiedzy na temat pielęgnacji duszy oraz ćwiczeń pozwalających wprowadzić ją w życie. Dzięki lekturze dowiesz się, dlaczego warto traktować duszę jako wewnętrzny ogród i odpowiednio go pielęgnować, czym jest odżywianie energetyczne i jak je praktykować, w jaki sposób poszerzyć postrzeganie i samoświadomość, jak ważna jest intuicja i jak ją rozbudzić, a także jakie są rodzaje duchowych kontuzji i jak się z nich uleczyć. Dzięki " Fitnessowi dla duszy" staniesz się w pełni świadomym, lepszym i zdrowszym na ciele i duchu człowiekiem. Jeżeli tak jak większość osób lubisz aktywność fizyczną, trenujesz jakąś dyscyplinę, albo uczęszczasz czasami na siłownię, czy zajęcia fitness lub wręcz przeciwnie — nie masz czasu ani ochoty się ruszać, w każdym z wymienionych przypadków powinieneś przeczytać tę książkę. Stanie się ona twoim osobistym trenerem mięśni duszy. Twoje wnętrze odzyska siły, a ty będziesz usatysfakcjonowany, że bez wychodzenia z domu i wstawania z kanapy trenujesz fitness — " fitness dla duszy".

## Wydania

### Fitness dla duszy

- Wydawnictwo: Samsara
- ISBN: 978-83-6544-238-3
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2016-07-18
- Język: pl_PL