# Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/karan-rajan/ta-ksiazka-moze-ocalic-ci-zycie-jak-zdrowiej-zyc-i-nie-martwic-sie-na-zapas

![Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas](https://quivercdn.com/covers/insignis/karan-rajan/ta-ksiazka-moze-ocalic-ci-zycie-jak-zdrowiej-zyc-i-nie-martwic-sie-na-zapas_978-83-6835-225-2.jpg?v=2026-04-03%2012%3A58%3A24)

- Autorzy: [Karan Rajan](https://www.kolczanksiazek.pl/karan-rajan)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-06-04

## Opis

Przezabawny, fascynujący i obalający mity przewodnik po ludzkim ciele napisany przez ulubionego chirurga Brytyjczyków *** Ludzkie ciało cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Ta książka to prawdziwy pean na jego cześć! Dr Karan Rajan dzieli się w niej doświadczeniem, które zdobył podczas lat intensywnej pracy na oddziale szpitalnym. Żywiołowo i przystępnie opowiada o wszystkich tych dziwacznych, a zarazem wspaniałych funkcjach ludzkiego ciała, które stoją za jego skomplikowanym i na szczęście na ogół prawidłowym działaniem. Podpowiada też, co warto zrobić, gdy w naszym organizmie coś zaczyna szwankować. Znajdziesz tu mnóstwo humoru, zaskakujących ciekawostek i praktycznych wskazówek, które pomogą ci nie martwić się na zapas i zdrowiej żyć. Dowiesz się – między innymi – o niebezpieczeństwach związanych z wyrywaniem włosów z nosa i niewykorzystanych naturalnych odruchach do walki ze stresem. Nauczysz się radzić sobie z bólem za pomocą prostych sztuczek oraz odkryjesz, kiedy twój mózg robi cię w konia. *** „ Jeśli chodzi o zdrowie, unikanie rozmów o sprawach osobistych bardzo nam, ludziom, szkodzi. Zatem naprawmy ów błąd w zaledwie jednej książce, którą możesz przeczytać dla rozrywki, edukacji lub jako przewodnik podpowiadający, jak w pełni wykorzystać możliwości swojego ciała. Jestem tu po to, żeby wskazywać ci bezpieczną drogę pozwalającą uniknąć wszystkich biologicznych potrzasków, ślizgawek i pułapek twojego organizmu i polepszyć jakość twojego życia. Być może wyregulujesz sobie sen, pożegnasz się z niestrawnością lub po prostu zaczniesz się cieszyć najbardziej epickimi i efektywnymi wypróżnieniami. A może przynajmniej uda ci się spowolnić nieunikniony rozpad twojego ciała, zapoczątkowany już w chwili twoich narodzin”. – dr Karan Rajan Wspaniale kojąca. – Chris van Tulleken autor bestsellera „ Ultraprzetworzeni ludzie” Jeśli chcecie zacząć odróżniać fakty medyczne od mitów, dr Karan jest właściwą osobą, by wam w tym pomóc. To jedyna książka, która sprawi, że w równym stopniu będziecie się śmiać i uczyć. – Dr Julie Smith Ekspert dla współczesnego pokolenia. – „ Telegraph” Jeden z niewielu wiarygodnych ekspertów w mediach społecznościowych. – „ Daily Mail”

## Wydania

### Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas

- Wydawnictwo: insignis
- ISBN: 978-83-6835-225-2
- Liczba stron: 384
- Data wydania: 2025-06-04
- Język: pl_PL