{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Superfood z ogrodów, łąk i lasów",
  "subtitle": null,
  "slug": "superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Karin Greiner",
      "slug": "karin-greiner",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karin-greiner"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2017-05-24",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow_978-83-2870-653-8-4bfb9d01.jpg?v=2026-09-03%2005%3A58%3A33",
  "description": "Superżywność jest na ustach wszystkich pragnących zdrowo żyć. Jeżeli do tej pory uważaliście, że jak chia czy jagody goi musi pochodzić z zamorskich krajów, teraz macie okazję zmienić zdanie. Roślinne pakiety detoksykujące, zapobiegające starzeniu, wspomagające układ odpornościowy i pomagające się odprężyć znajdziecie tuż za progiem swojego domu. Tak niepożądane chwasty, jak czosnek niedźwiedzi, mniszek lekarski czy koniczyna łąkowa oraz pospolite krzewy, na przykład dzika róża czy tarnina, są w rzeczywistości wykwintną superżywnością zawierającą wiele składników odżywczych. Z naszego poradnika dowiecie się, kiedy i jak najlepiej zbierać najwartościowsze dziko rosnące rośliny i jak je przyrządzić, aby przyniosły jak najwięcej pożytku organizmowi.",
  "editions": [
    {
      "title": "Superfood z ogrodów, łąk i lasów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow/9788328706538",
      "publisher": "Muza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2870-653-8",
      "pages": 128,
      "published": "2017-05-24",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/karin-greiner/superfood-z-ogrodow-lak-i-lasow_978-83-2870-653-8-4bfb9d01.jpg?v=2026-09-03%2005%3A58%3A33"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}