# Przewodnik tapingu dla każdego. Skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/karin-sertel/przewodnik-tapingu-dla-kazdego-skuteczne-lagodzenie-bolu-i-szybka-pomoc-na-160-dolegliwosci

![Przewodnik tapingu dla każdego. Skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości](https://quivercdn.com/covers/vital/karin-sertel/przewodnik-tapingu-dla-kazdego-skuteczne-lagodzenie-bolu-i-szybka-pomoc-na-160-dolegliwosci_978-83-6540-435-0-7f454034.jpg?v=2026-09-03%2004%3A27%3A22)

- Autorzy: [Karin Sertel](https://www.kolczanksiazek.pl/karin-sertel)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-01-01

## Opis

Taping to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Dzięki tej książce zapoznasz się z 80 sposobami plastrowania na 160 dolegliwości. Wszystkie są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane za pomocą fotografii. Dowiesz się wszystkiego, aby móc pewnie i skutecznie stosować taping na sobie i innych. Plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, dolegliwościach menstruacyjnych, rwie kulszowej czy łokciu tenisisty. Dodatkowo znajdziesz opis i zastosowanie małych kratkowanych i magnetycznych plastrów. Można też łączyć małe i zwykłe plastry, np. w przypadku bólu głowy, zapalenia zatok przynosowych, skurczy mięśni czy dolegliwościach bioder. Plastry zdrowia na każdy ból.

## Wydania

### Przewodnik tapingu dla każdego. Skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6540-435-0
- Liczba stron: 268
- Data wydania: 2016-01-01
- Język: pl_PL