# Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/karol-leopold-cetlin/swiadomy-sen-czyli-jak-podswiadomosc-ksztaltuje-twoje-zycie/9788373775237

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/karol-leopold-cetlin/swiadomy-sen-czyli-jak-podswiadomosc-ksztaltuje-twoje-zycie/9788373775237.json

![Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/karol-leopold-cetlin/swiadomy-sen-czyli-jak-podswiadomosc-ksztaltuje-twoje-zycie_978-83-7377-523-7-829af751.jpg?v=2026-08-31%2017%3A56%3A22)

- Książka: [Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie](https://www.kolczanksiazek.pl/karol-leopold-cetlin/swiadomy-sen-czyli-jak-podswiadomosc-ksztaltuje-twoje-zycie) ([Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/karol-leopold-cetlin/swiadomy-sen-czyli-jak-podswiadomosc-ksztaltuje-twoje-zycie.md))
- Autorzy: [Karol Leopold Cetlin](https://www.kolczanksiazek.pl/karol-leopold-cetlin)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-523-7
- Liczba stron: 168
- Data wydania: 2012-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Śpimy jedną trzecią część życia. Zatem, stulatek może przespać nawet ponad 30 lat! Kiedy śnimy świadomie i planujemy swoje sny, możemy wieść życie dłuższe i lepszej jakości. Jak to zrobić? Trzeba zacząć od ich zapamiętywania i zapisywania w specjalnym dzienniku. Prowadzenie takich zapisków to krok pierwszy, kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe – nawet dla opornego ucznia. Jego zdaniem, świadomy sen ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli raz nauczysz się tego, to już zawsze będziesz pamiętał jak to robić i będziesz mógł wracać do tego za każdym razem, gdy tylko zechcesz. Zalet świadomych snów jest wiele: możesz rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, możesz ćwiczyć przemówienia, pokonać swój strach do jakiejkolwiek rzeczy a także przełamać swoje fobie. Jeżeli np. jesteś sportowcem, to w czasie świadomych snów możesz odbywać treningi. To wpływa na Ciebie w realnym świecie, przez co osiągasz lepsze rezultaty. Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!