{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!",
  "subtitle": null,
  "slug": "wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Karolina Cwalina-Stępniak",
      "slug": "karolina-cwalina-stepniak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-cwalina-stepniak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2017-09-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz_978-83-2832-698-9-49ec6122.jpg?v=2026-09-03%2009%3A10%3A26",
  "description": "Witaj, nazywam się Karolina Cwalina! „ Sexy zaczyna się w głowie” oraz „ Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „ na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy. Czy ta książka jest dla Ciebie? TAK! Bo, jak piszę na swojej stronie : „ Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji.” Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo SEXY zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego – otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po WSZYSTKO.",
  "editions": [
    {
      "title": "Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz/9788328326989",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2832-698-9",
      "pages": 232,
      "published": "2017-09-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/karolina-cwalina-stepniak/wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-planuj-dzialaj-nie-marudz_978-83-2832-698-9-49ec6122.jpg?v=2026-09-03%2009%3A10%3A26"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}