{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Roślinne koktajle",
  "subtitle": null,
  "slug": "roslinne-koktajle",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-hyzy/roslinne-koktajle",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-hyzy/roslinne-koktajle.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-hyzy/roslinne-koktajle.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Karolina Hyży",
      "slug": "karolina-hyzy",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-hyzy"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-02-05",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sbm/karolina-hyzy/roslinne-koktajle_978-83-8059-841-6-f6593485.jpg?v=2026-09-03%2021%3A34%3A09",
  "description": "Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków, ale również przyczyni się do wypełnienia zaleceń zdrowotnych. W książce zaprezentowano ponad 100 pomysłów na smaczne i kolorowe koktajle, które można dopasować do swoich potrzeb – są przepisy na napoje wspomagające odchudzanie, oczyszczające organizm, upiększające, poprawiające koncentrację i odporność oraz wiele innych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Roślinne koktajle",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-hyzy/roslinne-koktajle/9788380598416",
      "publisher": "SBM",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8059-841-6",
      "pages": 304,
      "published": "2019-02-05",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sbm/karolina-hyzy/roslinne-koktajle_978-83-8059-841-6-f6593485.jpg?v=2026-09-03%2021%3A34%3A09"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}