{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ciąża. Poradnik",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-laskowska/ciaza-poradnik/9788382226119",
  "publisher": "SBM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8222-611-9",
  "pages": 192,
  "published": "2022-06-15",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sbm/karolina-laskowska/ciaza-poradnik_978-83-8222-611-9-324af7cc.jpg?v=2026-09-05%2005%3A02%3A42",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-laskowska/ciaza-poradnik/9788382226119.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-laskowska/ciaza-poradnik/9788382226119.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem oraz lęk, czy sprawdzisz się w roli mamy. Nie martw się! Ten poradnik pomoże ci się przygotować do porodu i podpowie, na które sygnały wysyłane przez twoje ciało powinnaś zwrócić większą uwagę, a którymi nie warto się przejmować. Autorka szczegółowo omawia wszystkie dolegliwości ciążowe, dotykające kobiety w czasie ciąży i daje sprawdzone sposoby na pozbycie się ich. Podpowiada, jak się przygotować do porodu, w jaki sposób efektywnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy i co zrobić, by poradzić sobie z bólem. Daje wskazówki, jak skompletować wyprawki dla dziecka i mamy, by nie zawierały niepotrzebnych akcesoriów, oraz jak wybrać odpowiedniego lekarza prowadzącego ciążę i najlepszą szkołę rodzenia. Książka zawiera informacje przybliżające rozwój dziecka tydzień po tygodniu oraz szczegółową listę badań, które należy wykonać w ciąży. To praktyczny poradnik, który pozwoli bez obawy przejść przez każdy etap ciąży, który wyjaśni ci, co się z tobą dzieje i, jak sobie w danej sytuacji poradzić.",
  "book": {
    "title": "Ciąża Poradnik",
    "slug": "ciaza-poradnik",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-laskowska/ciaza-poradnik"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Karolina Laskowska",
      "slug": "karolina-laskowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-laskowska"
    }
  ]
}