{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie",
  "subtitle": null,
  "slug": "dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Karolina Szaciłło",
      "slug": "karolina-szacillo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szacillo"
    },
    {
      "name": "Maciej Szaciłło",
      "slug": "maciej-szacillo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maciej-szacillo"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-11-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie_978-83-8132-193-8.webp?v=2026-08-09%2011%3A28%3A42",
  "description": "Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale...",
  "editions": [
    {
      "title": "DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie/9788381321938",
      "publisher": "Zwierciadło",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8132-193-8",
      "pages": null,
      "published": "2020-11-25",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/karolina-szacillo/dobranoc-ureguluj-swoj-cykl-dobowy-i-spij-spokojnie_978-83-8132-193-8.webp?v=2026-08-09%2011%3A28%3A42"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}