{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Mój spektakularny detoks",
  "subtitle": null,
  "slug": "moj-spektakularny-detoks",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Karolina Szostak",
      "slug": "karolina-szostak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szostak"
    },
    {
      "name": "Marta Kordyl",
      "slug": "marta-kordyl",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marta-kordyl"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2017-09-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/edipresse-polska/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks_978-83-8117-055-0-ed7e00c1.jpg?v=2026-08-29%2015%3A28%3A59",
  "description": "Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego? że spóźnię się do pracy. Co robię, żeby nie jojować? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik. PS No i oczywiście jest w nim mnóstwo fantastycznych przepisów, które idealnie sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko. Karolina Szostak - prezenterka sportowa, dziennikarka, jedna z pierwszych kobiet, która weszła do męskiego świata sportu. Od ponad dwóch dekad związana z Polsatem i Polsatem Sport. Fanatyczna miłośniczka siatkówki. Współautorka bestsellerowej książki Moja spektakularna metamorfoza. Na jej podstawie powstała program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Prywatnie niepoprawna optymistka i równa babka ;) Marta Kordyl - eksdziennikarka, copywriterka, współautorka książki Moja spektakularna metamorfoza. Od czerwca 2017 roku prowadzi z Karoliną Szostak program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Po godzinach biega po lasach i wspina się po górach.",
  "editions": [
    {
      "title": "Mój spektakularny detoks",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks/9788381170550",
      "publisher": "Edipresse Polska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8117-055-0",
      "pages": 224,
      "published": "2017-09-25",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/edipresse-polska/karolina-szostak/moj-spektakularny-detoks_978-83-8117-055-0-ed7e00c1.jpg?v=2026-08-29%2015%3A28%3A59"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}