# Kasia Bem Happy Joga. Energia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia

![Kasia Bem Happy Joga. Energia](https://quivercdn.com/covers/edipresse/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia_978-83-8164-269-9-a0108382.jpg?v=2026-09-05%2002%3A22%3A10)

- Autorzy: [Kasia Bem](https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-01

## Opis

„ Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały poranne oraz dynamiczną sekwencję energetyzującą. Dla osób bardziej zaawansowanych przeznaczona jest sesja odchudzająca, która doskonale stymuluje pracę układu pokarmowego, wzmacnia i wysmukla ciało. Jako bonus Kasia Bem przygotowała oczyszczające Power Food Menu na 3 dni, które zadziała odżywczo i naprawczo, dodając zdrowia i energii. „ W tej książeczce dzielę się z Tobą rewelacyjnymi korzyściami płynącymi z ćwiczeń jogi – mówi Kasia. – Od lat każdy dzień zaczynam poranną praktyką, dzięki czemu energii starcza mi aż do wieczora. Jestem pewna, że sesje i porady, które przygotowałam, sprawią, że szybko odczujesz poprawę samopoczucia, zwyżkę energii, radość i spokój. Cieszę się, że mam okazję przekazać Ci praktyki, które mają transformującą moc i zmieniają życie na lepsze!”.

## Wydania

### Kasia Bem Happy Joga. Energia

- Wydawnictwo: Edipresse
- ISBN: 978-83-8164-269-9
- Liczba stron: 20
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL