{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kasia Bem Happy Joga. Energia",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia/9788381642699",
  "publisher": "Edipresse",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8164-269-9",
  "pages": 20,
  "published": "2019-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/edipresse/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia_978-83-8164-269-9-a0108382.jpg?v=2026-09-05%2002%3A22%3A10",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia/9788381642699.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia/9788381642699.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały poranne oraz dynamiczną sekwencję energetyzującą. Dla osób bardziej zaawansowanych przeznaczona jest sesja odchudzająca, która doskonale stymuluje pracę układu pokarmowego, wzmacnia i wysmukla ciało. Jako bonus Kasia Bem przygotowała oczyszczające Power Food Menu na 3 dni, które zadziała odżywczo i naprawczo, dodając zdrowia i energii. „ W tej książeczce dzielę się z Tobą rewelacyjnymi korzyściami płynącymi z ćwiczeń jogi – mówi Kasia. – Od lat każdy dzień zaczynam poranną praktyką, dzięki czemu energii starcza mi aż do wieczora. Jestem pewna, że sesje i porady, które przygotowałam, sprawią, że szybko odczujesz poprawę samopoczucia, zwyżkę energii, radość i spokój. Cieszę się, że mam okazję przekazać Ci praktyki, które mają transformującą moc i zmieniają życie na lepsze!”.",
  "book": {
    "title": "Kasia Bem Happy Joga. Energia",
    "slug": "kasia-bem-happy-joga-energia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem/kasia-bem-happy-joga-energia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Kasia Bem",
      "slug": "kasia-bem",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-bem"
    }
  ]
}