{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy",
  "subtitle": null,
  "slug": "wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Kasia Urbaniak",
      "slug": "kasia-urbaniak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-urbaniak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy_978-83-2683-916-0.jpg?v=2026-04-03%2002%3A41%3A25",
  "description": "Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „ hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? Odpowiedzi Kasi Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. „ Wyzwolona” to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia. Dowiesz się z niego, jak: ● Prosić o to, czego potrzebujesz w życiu, pracy i sypialni – i to dostawać. ● Przyjmować odmowę i reagować na opór, nawet stawiany przez siebie samą. ● Nie poddawać się, gdy ktoś przekracza twoje granice i przypiera cię do muru. ● Dotrzeć na szczyt – i tam pozostać. Niezależnie od tego, czy pragniesz jasno wyrazić swoje pragnienia w życiu prywatnym czy w pracy, metody Kasi Urbaniak sprawią, że odzyskasz sprawczość i nauczysz się walczyć o swoje w każdej sytuacji. Autorka wyjaśnia: „ Przez tysiąclecia mówiono nam, że mamy być grzeczne. Kazano nam być grzecznymi. Stawiać potrzeby innych ludzi ponad naszymi własnymi, za wszelką cenę być uprzejme i ułożone, nigdy, przenigdy nie prosić o to, czego chcemy.” Innymi słowy – stałyśmy się udomowionymi mistrzyniami kłamstw codziennych, zapominając o drzemiącej głęboko w nas własnej prawdzie. – Vanity Fair Dla byłej dominy Kasi Urbaniak umiejętności związane z poczuciem władzy i wpływaniem na innych nie mają tajemnic. Korzystając z technik opanowanych do perfekcji podczas wykonywania poprzedniego zawodu i sięgając do nauk płynących z taoizmu i sztuk walki, daje kobietom siłę. Jej lekcje nie polegają jednak na nauce dominacji: skupia się raczej na niwelowaniu nierówności między kobietami i mężczyznami, szczególnie w sytuacjach zawodowych. – BBC",
  "editions": [
    {
      "title": "Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy/9788326839160",
      "publisher": "agora",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2683-916-0",
      "pages": 336,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/kasia-urbaniak/wyzwolona-przewodnik-po-kobiecej-mocy_978-83-2683-916-0.jpg?v=2026-04-03%2002%3A41%3A25"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}