{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przez relaks do szczęścia",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-burchardt-straburzynska/przez-relaks-do-szczescia/9788376701387",
  "publisher": "buchmann",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7670-138-7",
  "pages": 229,
  "published": "2011-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/katarzyna-burchardt-straburzynska/przez-relaks-do-szczescia_978-83-7670-138-7-8085d578.jpg?v=2026-08-31%2012%3A08%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-burchardt-straburzynska/przez-relaks-do-szczescia/9788376701387.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-burchardt-straburzynska/przez-relaks-do-szczescia/9788376701387.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Przez relaks do szczęścia” to wyjątkowy poradnik napisany przez doświadczoną psycholog i trenerkę rozwoju osobistego Katarzynę Straburzyńską, która prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Autorka w sposób jasny i prosty opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia. Praktyczne ćwiczenia zawarte w publikacji wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu i napięć czyli jak zadbać o swoje zdrowie. Poradnik zawiera sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem oraz bezpieczne i skuteczne formy relaksacji. Pokazuje również jak pozytywne myślenie i poczucie własnej wartości wpływa na losy naszego życia. Dzięki tej książce czytelnik dowie się również co robić aby wzmocnić pewność siebie i jak tą pewność wykorzystać. Integralną częścią publikacji jest płyta CD - dołączona gratis do poradnika. Dzięki kojącej nerwy muzyce oraz ciepłym słowom z niej płynącym każdy będzie mógł odkryć w sobie pokłady spokoju, które zapanują nad zmęczeniem i stresem oraz przyniosą ulgę zszarganym nerwom.",
  "book": {
    "title": "Przez relaks do szczęścia",
    "slug": "przez-relaks-do-szczescia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-burchardt-straburzynska/przez-relaks-do-szczescia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Katarzyna Burchardt-Straburzyńska",
      "slug": "katarzyna-burchardt-straburzynska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-burchardt-straburzynska"
    }
  ]
}