# Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-cichopek/sexy-mama-jedz-chudnij-i-ciesz-sie-soba/9788393150557

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-cichopek/sexy-mama-jedz-chudnij-i-ciesz-sie-soba/9788393150557.json

![Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rodzinne/katarzyna-cichopek/sexy-mama-jedz-chudnij-i-ciesz-sie-soba_978-83-9315-055-7-85a7cda1.jpg?v=2026-09-01%2003%3A33%3A47)

- Książka: [Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-cichopek/sexy-mama-jedz-chudnij-i-ciesz-sie-soba) ([Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą.md](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-cichopek/sexy-mama-jedz-chudnij-i-ciesz-sie-soba.md))
- Autorzy: [Katarzyna Cichopek](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-cichopek)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Rodzinne
- ISBN: 978-83-9315-055-7
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2011-11-14
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie – wraz z ekspertami – dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie – bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie.