{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?",
  "subtitle": null,
  "slug": "sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Katarzyna Dziurska",
      "slug": "katarzyna-dziurska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-dziurska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-08-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc_978-83-8053-962-4-d2038fb7.jpg?v=2026-09-04%2022%3A01%3A18",
  "description": "SIBO to niepozorny, ale naprawdę twardy przeciwnik. By go pokonać, potrzebujesz nie tylko mądrego lekarza, ale przede wszystkim cierpliwości, determinacji i gotowości do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. To trudne, ale możliwe. Kasia Dziurska, sportsmenka i trenerka fitness, w trakcie treningów do „ Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami” zauważyła u siebie spadek formy i nastroju, a także dokuczliwe dolegliwości gastryczne. Zdiagnozowana u niej choroba Hashimoto nie tłumaczyła problemów brzusznych. Odpowiedzialne za nie okazało się SIBO – nowa, nieznana choroba, której istnienie negowali napotkani gastrolodzy. Sportsmenka opowiada, jak trudno znaleźć lekarza doświadczonego w leczeniu SIBO oraz jak przejść przez długotrwałe i skomplikowane leczenie i wymagającą dietę. Dziś, po kilkunastu miesiącach zmagania z chorobą, cieszy się dobrym samopoczuciem, energią i płaskim brzuchem. Oprócz historii Kasi książka zawiera również wywiady ze specjalistami (lekarzem, dietetykami, naturoterapeutą, psychologiem, fizjoterapeutą-osteopatą),które pomagają zrozumieć, czym jest SIBO, jak je zdiagnozować, skąd się bierze oraz co zmienić w dotychczasowym życiu, by z nim wygrać. Dodatkowo znajdziecie tu przepisy na smaczne dania zgodne z zaleceniami diety low FODMAP oraz przepisy na potrawy wspomagające zdrowie jelit, a także dzienniczek samoobserwacji ułatwiający powrót do zwykłej diety.",
  "editions": [
    {
      "title": "SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc/9788380539624",
      "publisher": "Słowne (dawniej Burda Media Polska)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8053-962-4",
      "pages": 240,
      "published": "2021-08-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/katarzyna-dziurska/sibo-jak-z-nim-zyc-jak-je-leczyc_978-83-8053-962-4-d2038fb7.jpg?v=2026-09-04%2022%3A01%3A18"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}