# Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-gubala/wege-dzieci-104-proste-wege-przepisy-dla-rodzica-i-malego-kucharza

![Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza](https://quivercdn.com/covers/septem/katarzyna-gubala/wege-dzieci-104-proste-wege-przepisy-dla-rodzica-i-malego-kucharza_978-83-2837-141-5-89e07010.jpg?v=2026-09-04%2018%3A35%3A16)

- Autorzy: [Katarzyna Gubała](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-gubala)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-05-05

## Opis

Uwaga! Przepisy testowano na dzieciach! WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zastanawiać, co przygotować na obiad zamiast mięsa, czym zastąpić jajko w cieście i czy szklanka mleka każdego dnia ma jeszcze sens. Pozbędziesz się obaw dotyczących niedoborów składników odżywczych, słodyczy i fast foodów. Znajdziesz tu również przepisy na posiłki bez mięsa, jajek i nabiału, za to z pełnym bukietem witamin. Czy wiesz, że większość tych dań możesz ugotować z najmłodszymi, a sporo przepisów wykona nawet kilkuletnie dziecko? Marzeniem większości rodziców jest, by ich pociecha jadła zdrowo, zrezygnowała z białego cukru i pamiętała o zjedzeniu drugiego śniadania w szkole. Dzięki Kasi Gubale to marzenie może się ziścić. I nieważne, czy jesteś wege, czy dopiero zaczynasz ograniczać spożycie mięsa. Tutaj zielona kuchnia jest szybka i prosta. Najważniejsze, by pozwolić dziecku maczać w niej palce! Uwaga! Na te 104 wege dania mamy pełną zgodę rodziców! Nie oszukujmy się, pomysły na dania bez mięsa, bez glutenu, bez laktozy, bez białego cukru i bez jajek kończą się szybciej, niż trwa bunt dwulatka! Na co dzień szkolę szefów kuchni i wiem, że brak mięsa, masła czy jajek w potrawach może sprawić, że nawet najlepszy kucharz załamie ręce. Kochane mamy alergików, babcie mające wnuczków wege i wy, drogie dzieci - ta książka jest dla Was. Oddaję w Wasze ręce 104 przepisy na śniadania, dania do szkoły, obiady, podwieczorki i kolacje. To pełny pakiet zbilansowanych dań, które testowałam na setkach dzieci podczas warsztatów kulinarnych. Ich zadowolone buzie i pełne brzuchy pozwalają mi sądzić, że taka kuchnia jest super. Katarzyna Gubała

## Wydania

### Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

- Wydawnictwo: Septem
- ISBN: 978-83-2837-141-5
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2021-05-05
- Język: pl_PL