# Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-matella/zgrabna-sylwetka-barki-ramiona-cw-dla-kobiet/9788375270303

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-matella/zgrabna-sylwetka-barki-ramiona-cw-dla-kobiet/9788375270303.json

![Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet](https://quivercdn.com/covers/literat/katarzyna-matella/zgrabna-sylwetka-barki-ramiona-cw-dla-kobiet_978-83-7527-030-3.webp?v=2026-08-23%2003%3A51%3A20)

- Książka: [Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-matella/zgrabna-sylwetka-barki-ramiona-cw-dla-kobiet) ([Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet.md](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-matella/zgrabna-sylwetka-barki-ramiona-cw-dla-kobiet.md))
- Autorzy: [Katarzyna Matella](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-matella)
- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-7527-030-3
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Zestaw ćwiczeń dla kobiet, pozwalający modelować zgrabną sylwetkę, a w szczególności barki i ramiona. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Państwo wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również,...