# Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-pietkun/zdrowe-odzywianie-porady-lekarza-rodzinnego

![Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego](https://quivercdn.com/covers/literat/katarzyna-pietkun/zdrowe-odzywianie-porady-lekarza-rodzinnego_978-83-7898-026-1-8a9af234.jpg?v=2026-09-02%2021%3A00%3A36)

- Autorzy: [Katarzyna Pietkun](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-pietkun)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-01-01

## Opis

Poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego, długiego życia, a także cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiednich reguł. Autorzy piszą, co jest źródłem poszczególnych witamin, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika pokarmowego. Zwracają również uwagę na błędy w odżywianiu, które prowadzą do konkretnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie. Polecamy również e-booki: „ Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu, „ Zgrabna sylwetka” i „ Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta”.

## Wydania

### Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego

- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-7898-026-1
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL