{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przekonania, stereotypy, nawyki. Ich wpływ na nasze życie",
  "subtitle": null,
  "slug": "przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Katarzyna Sokołowska",
      "slug": "katarzyna-sokolowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-sokolowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/difin/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie_978-83-8085-203-7-46e78523.jpg?v=2026-09-02%2018%3A28%3A12",
  "description": "Każdy człowiek posiada swoje przekonania. Każdy człowiek posiada stereotypy. Każdy człowiek posiada nawyki. Przekonania i stereotypy mogą być źródłem nawyków. Nawyki mogą sprzyjać powstawaniu przekonań i stereotypów. Komunikacja międzyludzka w dużej mierze polega na prezentowaniu i wymianie swoich poglądów. Wpływ poglądów na nawyki, które mogą stanowić większą część naszych zachowań, niesie ze sobą zarówno pozytywne jak i negatywne następstwa. Jeśli zachowanie nawykowe jest pochodną poglądów, może warto im się przyjrzeć. Książka jest zbiorem doświadczeń Autorów z 20 lat warsztatów i szkoleń, doradztwa i coachingu. W pierwszej części (umownie nazwanej CO?) zostały omówione zagadnienia przekonań, stereotypów i nawyków. Wypracowane i stosowane metody i modele sprawdzano i testowano przez lata pracy na setkach szkoleń i warsztatów. W części drugiej (umownie nazwanej JAK?) określono metody, które sprawdziły się w praktyce na warsztatach i szkoleniach. Są to autorskie metody i sposoby na zmianę tego, co ma wpływ na jakość naszego życia. W części trzeciej zaprezentowano w obszerniejszej formie przykłady nośników przekonań. Omówiono 70 przykładów (często bardzo do siebie zbliżonych) tego, co nazywamy nośnikami przekonań. Uważność w stosunku do tego co mówimy lub powtarzamy może być jednym z pierwszych kroków bardziej świadomej kontroli swoich przekonań i stereotypów. W nośnikach przekonań podajemy np. przysłowia, slogany, maksymy, powiedzenia itp., które zawierają w sobie przekonania lub stereotypy. Posługiwanie się nośnikami przekonań może służyć wzmacnianiu przekonań pozytywnych lub negatywnych. Które przekonania są dla czytelnika pozytywne lub negatywne? Odpowiedź znajduje się w tej publikacji.",
  "editions": [
    {
      "title": "Przekonania, stereotypy, nawyki. Ich wpływ na nasze życie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie/9788380852037",
      "publisher": "Difin",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8085-203-7",
      "pages": 204,
      "published": "2016-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/difin/katarzyna-sokolowska/przekonania-stereotypy-nawyki-ich-wplyw-na-nasze-zycie_978-83-8085-203-7-46e78523.jpg?v=2026-09-02%2018%3A28%3A12"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}