{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta interwałowa jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym poradnik zdrowie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-t-nowak/dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie/9788381440967",
  "publisher": "Wydawnictwo Jedność",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8144-096-7",
  "pages": null,
  "published": "2020-01-22",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/katarzyna-nowak/dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie_978-83-8144-096-7.webp?v=2026-08-09%2010%3A24%3A59",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-t-nowak/dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie/9788381440967.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-t-nowak/dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie/9788381440967.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika. Dzięki tej książce wspomożecie organizm w...",
  "book": {
    "title": "Dieta interwałowa jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym poradnik zdrowie",
    "slug": "dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-t-nowak/dieta-interwalowa-jak-zyc-dlugo-i-pozostac-szczuplym-i-zdrowym-poradnik-zdrowie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Katarzyna T. Nowak",
      "slug": "katarzyna-t-nowak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-t-nowak"
    },
    {
      "name": "Petra Bracht",
      "slug": "petra-bracht",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/petra-bracht"
    }
  ]
}