# Diety w zaburzeniach snu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zapotoczna/diety-w-zaburzeniach-snu/9788372778734

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zapotoczna/diety-w-zaburzeniach-snu/9788372778734.json

![Diety w zaburzeniach snu](https://quivercdn.com/covers/astrum/katarzyna-zapotoczna/diety-w-zaburzeniach-snu_978-83-7277-873-4.webp?v=2026-08-16%2003%3A50%3A06)

- Książka: [Diety w zaburzeniach snu](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zapotoczna/diety-w-zaburzeniach-snu) ([Diety w zaburzeniach snu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zapotoczna/diety-w-zaburzeniach-snu.md))
- Autorzy: [Katarzyna Zapotoczna](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zapotoczna)
- Wydawnictwo: Astrum
- ISBN: 978-83-7277-873-4
- Liczba stron: 140
- Data wydania: 2016-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Autorka Katarzyna Zapotoczna w książce Diety w zaburzeniach snu potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie przyrządzonych do walki z tym schorzeniem potrawach, mogą być znakomitym suplementem diety, a nawet...