# Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zlotkowska/joga-hormonalna-jak-zaprzyjaznic-sie-z-wlasnymi-hormonami-uregulowac-metabolizm-odzyskac-spokojny-sen-i-energie-zyciowa/9788383174488

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zlotkowska/joga-hormonalna-jak-zaprzyjaznic-sie-z-wlasnymi-hormonami-uregulowac-metabolizm-odzyskac-spokojny-sen-i-energie-zyciowa/9788383174488.json

![Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową](https://quivercdn.com/covers/pascal/katarzyna-zlotkowska/joga-hormonalna-jak-zaprzyjaznic-sie-z-wlasnymi-hormonami-uregulowac-metabolizm-odzyskac-spokojny-sen-i-energie-zyciowa_978-83-8317-448-8.webp?v=2026-08-18%2004%3A00%3A07)

- Książka: [Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zlotkowska/joga-hormonalna-jak-zaprzyjaznic-sie-z-wlasnymi-hormonami-uregulowac-metabolizm-odzyskac-spokojny-sen-i-energie-zyciowa) ([Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową.md](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zlotkowska/joga-hormonalna-jak-zaprzyjaznic-sie-z-wlasnymi-hormonami-uregulowac-metabolizm-odzyskac-spokojny-sen-i-energie-zyciowa.md))
- Autorzy: [Katarzyna Złotkowska](https://www.kolczanksiazek.pl/katarzyna-zlotkowska)
- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-8317-448-8
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Co joga ma wspólnego z hormonami? Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom! Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i...