# Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kate-scarlata/dieta-low-fodmap-dla-poczatkujacych-proste-przepisy-i-skuteczny-plan-lagodzenia-objawow-sibo-i-zespolu-jelita-drazliwego

![Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego](https://quivercdn.com/covers/vital/kate-scarlata/dieta-low-fodmap-dla-poczatkujacych-proste-przepisy-i-skuteczny-plan-lagodzenia-objawow-sibo-i-zespolu-jelita-drazliwego_978-83-8272-889-7.webp?v=2026-08-09%2009%3A18%3A49)

- Autorzy: [Kate Scarlata](https://www.kolczanksiazek.pl/kate-scarlata), [Dede Wilson](https://www.kolczanksiazek.pl/dede-wilson)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Czujesz, że nawet zdrowa żywność powoduje u ciebie wzdęcia, bóle brzucha i dyskomfort? Masz dość nieskutecznych diet i chcesz wreszcie znaleźć sposób na poprawę trawienia? Być może winowajcą są FODMAP – fermentujące węglowodany, które mogą podrażniać jelita i nasilać objawy zespołu jelita...

## Wydania

### Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-889-7
- Liczba stron: 400
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL