# Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kazimiera-sokolowska/lek-jak-ostatecznie-uwolnic-sie-od-niego/9788373779426

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kazimiera-sokolowska/lek-jak-ostatecznie-uwolnic-sie-od-niego/9788373779426.json

![Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/kazimiera-sokolowska/lek-jak-ostatecznie-uwolnic-sie-od-niego_978-83-7377-942-6.webp?v=2026-08-19%2003%3A58%3A28)

- Książka: [Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego](https://www.kolczanksiazek.pl/kazimiera-sokolowska/lek-jak-ostatecznie-uwolnic-sie-od-niego) ([Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego.md](https://www.kolczanksiazek.pl/kazimiera-sokolowska/lek-jak-ostatecznie-uwolnic-sie-od-niego.md))
- Autorzy: [Kazimiera Sokołowska](https://www.kolczanksiazek.pl/kazimiera-sokolowska)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-942-6
- Data wydania: 2018-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Sprawdź czy to tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne zaburzenia lękowe. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie doprowadził do depresji,...