{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kc-davis/jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz/9788367510646",
  "publisher": "Marginesy",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6751-064-6",
  "pages": 160,
  "published": "2023-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/marginesy/kc-davis/jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz_978-83-6751-064-6.jpg?v=2026-04-02%2023%3A38%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kc-davis/jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz/9788367510646.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kc-davis/jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz/9788367510646.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem. Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także: • Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny • Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny • Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło • Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia. Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić. Pełne współczucia podejście i praktyczne porady zjednały jej ponad półtora miliona obserwujących na TikToku. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz jest bestsellerem „ USA Today” i Amazona. Tam gdzie nadążanie za pracami domowymi wydaje się pracą na pełny etat, KC Davis proponuje subtelne, ale rewolucyjne podejście, które pomoże utrzymać dom w ryzach. Mieszkanie wcale nie musi wyglądać jak na okładce magazynu wnętrzarskiego, by spełniać swoją funkcję ‒ więc naucz się doceniać bałagan. „ Oprah Daily” Autorka, mama dwójki dzieci zmagająca się z depresją poporodową i ADHD, przedstawia skuteczne i nieszablonowe sposoby na utrzymanie funkcjonalnego porządku w chwilach obniżonego samopoczucia. Uświadamia, że nikt na łożu śmierci nie żałuje, że tak mało czasu spędził na sprzątaniu, i pokazuje, jak utrzymać porządek bez presji, na swoich zasadach. Idealna lektura nie tylko dla osób zmagających się z bałaganem, ale i perfekcjonistów czujących przymus sprzątania domu na błysk. Kamila Kozioł psycholog, terapeutka, autorka książek",
  "book": {
    "title": "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz",
    "slug": "jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kc-davis/jak-prowadzic-dom-kiedy-toniesz"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "KC Davis",
      "slug": "kc-davis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kc-davis"
    }
  ]
}