# Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kelli-miller/ja-i-moje-adhd-60-cwiczen-ktore-pomoga-dziecku-w-samoregulacji-koncentracji-i-odnoszeniu-sukcesow/9788364565816

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kelli-miller/ja-i-moje-adhd-60-cwiczen-ktore-pomoga-dziecku-w-samoregulacji-koncentracji-i-odnoszeniu-sukcesow/9788364565816.json

![Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/kelli-miller/ja-i-moje-adhd-60-cwiczen-ktore-pomoga-dziecku-w-samoregulacji-koncentracji-i-odnoszeniu-sukcesow_978-83-6456-581-6-68cdf20b.jpg?v=2026-09-05%2007%3A33%3A07)

- Książka: [Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów](https://www.kolczanksiazek.pl/kelli-miller/ja-i-moje-adhd-60-cwiczen-ktore-pomoga-dziecku-w-samoregulacji-koncentracji-i-odnoszeniu-sukcesow) ([Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów.md](https://www.kolczanksiazek.pl/kelli-miller/ja-i-moje-adhd-60-cwiczen-ktore-pomoga-dziecku-w-samoregulacji-koncentracji-i-odnoszeniu-sukcesow.md))
- Autorzy: [Kelli Miller](https://www.kolczanksiazek.pl/kelli-miller)
- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 978-83-6456-581-6
- Liczba stron: 139
- Data wydania: 2022-05-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Szereg przydatnych ćwiczeń, które pozwolą dziecku, cierpiącemu na ADHD, wreszcie poczuć się swobodnie. Wybierz tę lekturę i poznaj tę chorobę ze wszystkimi jej cechami charakterystycznymi. " Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów" to książka, wskazująca na kwestie, nad jakimi powinno się zastanowić, jeśli opiekuje się dzieckiem cierpiącym na wymienione wyżej schorzenie. Nierzadko młody człowiek, który zmaga się z konsekwencjami swojej przypadłości, traci nadzieję na normalną egzystencję, a zarazem bardzo negatywnie odbiera to, z czym musi się na co dzień mierzyć. Aby się nie poddał, warto pracować nad jego samozaparciem i pielęgnować na każdym kroku wiarę w siebie. Kilkadziesiąt ćwiczeń, przygotowanych przez autorkę, ma wpływać na różne aspekty tej dolegliwości. Warto uświadomić sobie, że dzieci z ADHD wymagają szczególnej opieki oraz wsparcia. W ich przypadku powinno zostać wdrożone odpowiednie leczenie, a także potem będzie drożej. Za sprawą treningu i ćwiczeń, pozna swoje mocne i słabe strony, jak również nauczy się, jak postępować, by odnaleźć szczęście. Jednocześnie dowie się, w jaki sposób może radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak może samodzielnie kontrolować swoje zachowania. W książce znalazło się też sporo informacji dla rodziców czy opiekunów, na temat tego, jak rozmawiać z dzieckiem dotkniętym ADHD. Autorką pozycji " Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów" jest Kelli Miller.