# Prawda o kobiecej depresji

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-brogan/prawda-o-kobiecej-depresji

![Prawda o kobiecej depresji](https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/kelly-brogan/prawda-o-kobiecej-depresji_978-83-8074-020-4-7e40acdf.png?v=2026-08-24%2022%3A06%3A42)

- Autorzy: [Kelly Brogan](https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-brogan), [Kristin Loberg](https://www.kolczanksiazek.pl/kristin-loberg)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-03-31

## Opis

Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi, przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu 30-dniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

## Wydania

### Prawda o kobiecej depresji

- Wydawnictwo: bukowy_las
- ISBN: 978-83-8074-020-4
- Liczba stron: 376
- Data wydania: 2017-03-31
- Język: pl_PL