# Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc

![Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc_978-83-8436-000-2.webp?v=2026-08-14%2004%3A21%3A07)

- Autorzy: [Kelly Starret](https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w...

## Wydania

### Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-8436-000-2
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL