# Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc/9788384360002

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc/9788384360002.json

![Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc_978-83-8436-000-2.webp?v=2026-08-14%2004%3A21%3A07)

- Książka: [Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność](https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc) ([Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność.md](https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret/badz-sprawny-jak-lampart-jak-pozbyc-sie-bolu-uniknac-kontuzji-i-zwiekszyc-sprawnosc.md))
- Autorzy: [Kelly Starret](https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret)
- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-8436-000-2
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w...