{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Anatomia ruchu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ken-ashwell/anatomia-ruchu/9788370208295",
  "publisher": "Alma",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7020-829-5",
  "pages": 192,
  "published": "2021-09-14",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/alma/ken-ashwell/anatomia-ruchu_978-83-7020-829-5-51c30009.jpg?v=2026-09-02%2008%3A52%3A40",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ken-ashwell/anatomia-ruchu/9788370208295.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ken-ashwell/anatomia-ruchu/9788370208295.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała. Dołączone 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia w ćwiczeniach – podręcznik dla studentów w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń nie tylko poszerzy twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.",
  "book": {
    "title": "Anatomia ruchu",
    "slug": "anatomia-ruchu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ken-ashwell/anatomia-ruchu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ken Ashwell",
      "slug": "ken-ashwell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ken-ashwell"
    }
  ]
}