# Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kevin-hawkins/uwaznosc-w-szkole-jak-dbac-o-siebie-i-wspierac-rozkwit-uwaznosci-u-uczniow-i-uczennic

![Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic](https://quivercdn.com/covers/fundacja-swiadomego-rozwoju/kevin-hawkins/uwaznosc-w-szkole-jak-dbac-o-siebie-i-wspierac-rozkwit-uwaznosci-u-uczniow-i-uczennic_978-83-9342-543-3-39ac2555.jpg?v=2026-09-06%2013%3A00%3A32)

- Autorzy: [Kevin Hawkins](https://www.kolczanksiazek.pl/kevin-hawkins)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-06-30

## Opis

W świecie pełnym presji, przyspieszonego tempa życia i narastającego stresu, szkoła powinna być przestrzenią wspierającą dobrostan – zarówno uczniów, jak i nauczycieli. Kevin Hawkins, doświadczony pedagog i praktyk mindfulness, pokazuje, jak to osiągnąć. Ta książka to zaproszenie do przemiany – nie tyle systemu edukacji, co najpierw siebie samego jako nauczyciela. Autor z pasją i mądrością prowadzi przez tematy uważności, samoopieki, regulacji emocji i empatycznego nauczania. Proponuje konkretne narzędzia, ćwiczenia i inspirujące historie, które pomogą Ci wprowadzić uważność do codziennej praktyki edukacyjnej – z autentycznością i lekkością. „ Uważność w szkole” to nie podręcznik, lecz ciepły, osobisty przewodnik dla tych, którzy chcą uczyć w sposób bardziej ludzki i zrównoważony. To lektura obowiązkowa dla nauczycieli, wychowawców, psychologów, dyrektorów szkół oraz rodziców, którzy wierzą, że prawdziwa edukacja zaczyna się od relacji – z samym sobą i z drugim człowiekiem.

## Wydania

### Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic

- Wydawnictwo: Fundacja Świadomego Rozwoju
- ISBN: 978-83-9342-543-3
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2025-06-30
- Język: pl_PL