# Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kim-da-silva/mudry-czyli-zdrowie-w-twoich-rekach-kompletny-przewodnik-po-jodze-dloni

![Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/kim-da-silva/mudry-czyli-zdrowie-w-twoich-rekach-kompletny-przewodnik-po-jodze-dloni_978-83-8171-300-9-41b901c7.jpg?v=2026-09-04%2011%3A07%3A42)

- Autorzy: [Kim da Silva](https://www.kolczanksiazek.pl/kim-da-silva)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-04-24

## Opis

Mudry czyli joga dłoni, stosowana jest przez medycynę indyjską od tysięcy lat. Teraz i Ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania! W tym kompletnym przewodniku znajdziesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wrócić do zdrowia, np. mudry na bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia tarczycy, poprawę pracy jelit, problemy z pamięcią i koncentracją czy kłopoty z zasypianiem. Każda z nich została dokładnie scharakteryzowana oraz opatrzona fotografią przedstawiającą jej poprawne wykonanie. Autor, mikrobiolog oraz ekspert filozofii Wschodu, wyjaśnia również kiedy należy je stosować oraz z jaką częstotliwością, aby przyniosły najlepsze efekty. Zdrowie jest w Twoich rękach.

## Wydania

### Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8171-300-9
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2020-04-24
- Język: pl_PL