{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie",
  "subtitle": null,
  "slug": "czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Kimberly Ann Johnson",
      "slug": "kimberly-ann-johnson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2019-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/virgo/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie_978-83-6540-020-8-e9b60f58.jpg?v=2026-09-04%2019%3A41%3A24",
  "description": "Ten holistyczny przewodnik pomaga kobiecie wrócić do równowagi po porodzie. Podpowiada jak zadbać o powrót do dobrej kondycji fizycznej, emocjonalnej i duchowej oraz odnaleźć się w relacji z partnerem. Zawarte tu praktyczne wskazówki, ćwiczenia i zabiegi, wpierają uzdrawianie poporodowe, które może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Autorka wyjaśnia, że kobieta w trakcie połogu potrzebuje tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w jej łonie wciąż znajdowało się dziecko. Link do zakupu: https://virgobooks. pl/ksiazki/302-czwarty-trymestr-ciazy-kimberly-ann-johnson. html",
  "editions": [
    {
      "title": "CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie/9788365400208",
      "publisher": "Virgo",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6540-020-8",
      "pages": 424,
      "published": "2019-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/virgo/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie_978-83-6540-020-8-e9b60f58.jpg?v=2026-09-04%2019%3A41%3A24"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}