# CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie

![CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie](https://quivercdn.com/covers/virgo/kimberly-ann-johnson/czwarty-trymestr-ciazy-jak-dbac-o-siebie-po-porodzie_978-83-6540-020-8-e9b60f58.jpg?v=2026-09-04%2019%3A41%3A24)

- Autorzy: [Kimberly Ann Johnson](https://www.kolczanksiazek.pl/kimberly-ann-johnson)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-01

## Opis

Ten holistyczny przewodnik pomaga kobiecie wrócić do równowagi po porodzie. Podpowiada jak zadbać o powrót do dobrej kondycji fizycznej, emocjonalnej i duchowej oraz odnaleźć się w relacji z partnerem. Zawarte tu praktyczne wskazówki, ćwiczenia i zabiegi, wpierają uzdrawianie poporodowe, które może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Autorka wyjaśnia, że kobieta w trakcie połogu potrzebuje tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w jej łonie wciąż znajdowało się dziecko. Link do zakupu: https://virgobooks. pl/ksiazki/302-czwarty-trymestr-ciazy-kimberly-ann-johnson. html

## Wydania

### CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie

- Wydawnictwo: Virgo
- ISBN: 978-83-6540-020-8
- Liczba stron: 424
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL